TAEKWONDO VEREIN

BERGSTRASSE BENSHEIM e.V.

1. Bruchtestlehrgang am 06.07.2013

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im Taekwondo Verein Bergstraße Bensheim e.V.

Taekwondo besteht aus mehreren Disziplinen. Allen voran der Vollkontakt Wettkampf und der Formenlauf. Aber neben der klassischen Selbstverteidigung (Hosinsul) und dem Partnertraining (Hanbon-Kyorugi) gibt es noch die spektakulären Bruchtests (Kyok-Pa). Nun, die Bruchtests sind spektakulär - aber wie macht man das eigentlich? Ist es wirklich nur rohe Gewalt, oder auf was kommt es an?

Diese Disziplin fordert viel Mut, Technik, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit. 
Es will schon was heißen, mit bloßer Hand oder einem blanken Fuß auf ein Fichtenbrett „draufzuhauen“. 
Natürlich gibt es viel, was es zu wissen und zu beachten gibt.

Damit die Taekwondoin (so nennt man die Taekwondo-Sporttreibenden) keine Angst vor einem Bruchtest haben müssen und unverletzt solch eine Disziplin absolvieren können, hat Trainer Carsten Gauger einen 1. Bruchtestlehrgang angeboten. 10 Taekwondoin haben sich gemeldet und sind den theoretischen und praktischen Anweisungen von Carsten Gauger gefolgt.

Der Lehrgang teilte sich in 5 Teil auf.
Im Ersten Teil ging es allgemein um Materialien, Kraft und den Elastizitätsbereich. 
Im zweiten Teil ging es um Bruchtests, Körperteile, Kontaktflächen und die Halter. 
Der Dritte Teil befasste sich mit der Präsentation eines Bruchtests. 
Dann kamen die praktischen Teile. Nun ging es um die Techniken die die Teilnehmer für Ihre Bruchtests wählten. Hier wurden die Techniken überprüft und noch Tipps zur Ausführung gegeben. 
Im Letzten Teil führte dann jeder Taekwondoin 2 Bruchtests erfolgreich vor.

Termine und weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage www.taekwondo-bergstrasse.de oder unter www.facebook.com/Taekwondo.Bergstrasse

Fotos gibt es hier

Video gibt es hier

(v.l.n.r Heinz Glöckner, Sandra Riebel, Karlheinz Henn, Petra Tomaszweski, Thorsten Henn, Thomas Kilian, Tobias Jakob, Johann Mastel, Alexander Volz, Florian Gutschalk und Trainer Carsten Gauger)