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SUMMARY:Yoga (ab 14 Jahre)
DESCRIPTION:\nYoga (ab 14 Jahre)\n\n\n\nDieser Kurs gibt einen Einstieg in 
 das Hatha Vinyasa Yoga und ist insbesondere für Anfänger geeignet. Dabei
  werden Körperhaltungen mit dem Atem verbunden. Angestrebt werden hierbei
  Konzentration und das Ruhigwerden der Gedanken durch die Ausrichtung auf 
 eine Sache. In der Praxis wird der Körper gestärkt und gleichzeitig gede
 hnt. Damit wird ein bewussteres Körpergefühl gebildet\, das auch für Ta
 ekwondo und andere Lebensbereiche\, wie zum Beispiel einen erholsameren Sc
 hlaf\, förderlich ist.\n\n\n\nBitte sportliche Kleidung anziehen. Falls e
 ine Yoga-/Fitnessmatte oder Yogablöcke vorhanden sind\, können diese ger
 ne mitgebracht werden. \n
CATEGORIES:Präsenztraining
LOCATION:Dojang Bergstraße\, Berliner Ring 163e\, Bensheim\, 64625\, Deuts
 chland
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