TAEKWONDO VEREIN

BERGSTRASSE BENSHEIM e.V.

2. Bruchtestlehrgang am 25.01.2014

Damit die Taekwondoin (so nennt man die Taekwondo-Sporttreibenden) keine Angst vor einem Bruchtest haben müssen und unverletzt solch eine Disziplin absolvieren können, hat Trainer Carsten Gauger einen 1. Bruchtestlehrgang angeboten. 10 Taekwondoin haben sich gemeldet und sind den theoretischen und praktischen Anweisungen von Carsten Gauger gefolgt.

Der Lehrgang teilte sich in 5 Teil auf.
Im Ersten Teil ging es allgemein um Materialien, Kraft und den Elastizitätsbereich. 
Im zweiten Teil ging es um Bruchtests, Körperteile, Kontaktflächen und die Halter. 
Der Dritte Teil befasste sich mit der Präsentation eines Bruchtests. 
Dann kamen die praktischen Teile. Nun ging es um die Techniken die die Teilnehmer für Ihre Bruchtests wählten. Hier wurden die Techniken überprüft und noch Tipps zur Ausführung gegeben. 
Im Letzten Teil führte dann jeder Taekwondoin 2 Bruchtests erfolgreich vor.

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