Was für ein Wochenende!
Vom 12. bis 14. Juni 2026 veranstaltete der Taekwondo-Verein Bergstraße Bensheim e. V. sein 10. Sommercamp im Feriendorf Waldbrunn. Rund 45 Teilnehmerinnen und Teilnehmer erlebten an diesem besonderen Jubiläumswochenende drei abwechslungsreiche Tage voller Sport, Gemeinschaft und Spaß.
Unsere Referentinnen und Referenten
- Kyun-Jin Kwak (8. Dan)
- Carsten Gauger (6. Dan)
- Johann Mastel (4. Dan)
- Sandra Riebel (3. Dan)
- Sandra Burk (2. Dan)
- Marlene Unfried (2. Dan)
- Amber Burk (1. Dan)
- Johanna Schmitt (1. Dan)
- Nicole de Buhr-Gauger (Yoga-Übungsleiterin)
- Robert Kowalewski (Action/Stunt Fight Coach)
- Vitali Huk (Assitent, Stuntman und Schauspieler)
Das Programm
Nach der Anreise und dem Beziehen der Häuser startete das Jubiläumscamp mit einem gemeinsamen Auftakttraining. Die erste Einheit am Freitagabend musste wetterbedingt in den Multiraum verlegt werden. Johann Mastel brachte die Teilnehmerinnen und Teilnehmer beim Taekwondo Defense mit effektiven Angriffs- und Abwehrkombinationen schnell ins Schwitzen. Die Begeisterung war von Beginn an spürbar und die Vorfreude auf das bevorstehende Wochenende bei allen groß.
Der Samstag begann traditionell sportlich. Noch vor dem Frühstück konnten die Teilnehmer zwischen Yoga und dem Trimm-dich-Pfad wählen. Anschließend übernahm Großmeister Kyun-Jin Kwak die Leitung der nächsten Einheit. Zu kraftvoller Musik stand zunächst Taekwondo Fitness auf dem Programm, bevor er sein umfangreiches Wissen über Gefahrenerkennung, Deeskalation und die wichtigen Schritte vor einer notwendigen Selbstverteidigung mit der Gruppe teilte.
Die dritte Einheit des Tages wurde von Sandra Riebel und Carsten Gauger geleitet. Unter dem Titel „Taekwondo Überraschung“ standen Teamgeist, Bewegung und vor allem Spaß im Mittelpunkt. Verschiedene Staffelwettbewerbe, Geschicklichkeitsaufgaben und kleine Herausforderungen sorgten für viele lachende Gesichter und reichlich Schweißperlen. Parallel dazu fand eine weitere Yoga-Einheit mit Nicole de Buhr-Gauger statt. Auch diese musste wetterbedingt im Multiraum durchgeführt werden, was der entspannten und wohltuenden Atmosphäre jedoch keinen Abbruch tat.
Mit besonderer Spannung wurde die vierte Einheit erwartet. Hierfür war Action- und Stunt Fight Coach Robert Kowalewski gemeinsam mit seinem Assistenten Vitali Huk extra aus Hamburg angereist. Die Teilnehmer erhielten einen faszinierenden Einblick in die Welt der Showkämpfe vor der Kamera. Zunächst wurden einfache Angriffe und realistische Reaktionen darauf trainiert. Danach folgten sogenannte „Middle Hits“ mit überzeugenden Trefferwirkungen sowie „Heavy Hits“, bei denen auch spektakuläre Stürze zum Boden geübt wurden. Die Gruppe lernte, wie Treffer für die Kamera glaubwürdig wirken, wann tatsächlich Kontakt hergestellt wird und wann dies auf keinen Fall geschehen darf. Ebenso wichtig war die Frage nach der richtigen Kameraposition und dem perfekten Winkel für die Illusion eines echten Treffers. Mit viel Humor, Fachwissen und beeindruckender Präzision vermittelte Robert die Grundlagen einer völlig eigenen Welt zwischen Kampfkunst und Filmproduktion.
Neben dem sportlichen Programm stand beim Jubiläumscamp vor allem das gemeinsame Miteinander im Mittelpunkt. Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, Erinnerungen an vergangene Sommercamps auszutauschen und auf die Entwicklung des Vereins in den vergangenen Jahren zurückzublicken.
Am Abend wurde das Jubiläum bei einem gemeinsamen Grillfest gefeiert. In geselliger Atmosphäre ließen wir den Tag ausklingen und genossen die Zeit mit alten und neuen Camp-Teilnehmerinnen und -Teilnehmern.
Am Sonntag folgte mit TaeKwonDance der sportliche Abschluss des Wochenendes. Amber Burk und Sandra Burk entführten die Gruppe in die kreative Welt von Musik, Rhythmus und Taekwondo-Techniken. Für einen besonderen Höhepunkt sorgte anschließend die „Ferien-TaeKwonDance-Gruppe“. Marlene, Emely, Sophia und Lyn präsentierten ihre selbst einstudierten Choreografien mit beeindruckender Präzision und großer Begeisterung. Besonders bemerkenswert war, dass sie bereits Elemente aus den Taekwondo-Defense- und Stunt-Fight-Einheiten in ihre Darbietungen integriert hatten. Der tosende Applaus und die begeisterten Rufe nach Zugaben sprachen für sich – und natürlich wurden diese auch gerne gegeben.
Zum Abschluss kamen noch einmal alle gemeinsam zusammen, bevor schließlich die Heimreise angetreten wurde.
Ein besonderes Jubiläum
it dem 10. Sommercamp konnten wir ein kleines, aber bedeutendes Vereinsjubiläum feiern. Was vor zwölf Jahren als Idee begann, hat sich zu einem festen Bestandteil unseres Vereinslebens entwickelt. Das Sommercamp steht für Gemeinschaft, sportliche Weiterentwicklung und viele unvergessliche Erlebnisse.
Unser herzlicher Dank gilt allen Referentinnen und Referenten, Helferinnen und Helfern sowie den Teilnehmerinnen und Teilnehmern, die dieses Jubiläum zu einem ganz besonderen Erlebnis gemacht haben.
Hier einige Eindrücke:
Unsere Zusammenfassung 🙂
Und hier ein Highlight von Marlene, Emely, Sophia und Lyn
Und ihre Zugabe