Einblick in unser Erwachsenentraining 1

Erwachsene 1 (ab 15 Jahre)
Taekwondo unterrichten wir nach dem neuesten Stand und im Sinne unserer Dachverbände, der Deutschen Taekwondo Union (DT) und World Taekwondo. Neben Muskelaufbau, Gymnastik, Koordinations- und Konditionstraining unterrichten wir alle Bereiche des Taekwondo. Dazu gehören die Grundschule, Formen (Taegeuk/Poomsae), Partnertraining (Hanbon-Kyorugi), Selbstverteidigung (Hosinsul), der Wettkampf (Kyorugi) und auch der Bruchtest (Kyok-Pa). Durch ständige Weiterbildungen unseres Trainerteams bleiben die Schüler auch „up-to-date“.

Hier geht´s zu unserem Trainingsplan